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「跟著張騫走一趟絲綢之路!」71歲的劉信熹去年在新疆騎馬走沙漠、古城,為了完成中國境內的絲路之旅,今年4月將再挑戰從新疆騎到西安,完成人生夢想。

去年繞行南疆20天,劉信熹約走了5000公里,他請北疆的朋友擔任嚮導,並運送馬匹、草料和越野車到南疆,由於馬匹和他都是首次走絲路,為避免危險,採沿途乘車,到能騎馬的地方再「奔馬」。劉信熹補充,幾乎每天騎6到8小時,有時騎到腰痠背痛,幸好他有十多年騎馬的經驗,調適得還不錯。

十多年前,劉信熹到蒙古旅遊,其中一個行程是「騎馬體驗」,他坐在馬上,再由當地民眾牽馬看風景,愛冒險的他告訴對方,「能不能跑看看,不然不過癮」,開啟他騎馬的機緣,回台後立刻到馬場上課。

劉信熹在新彊走馬6趟,直呼「那是人間天堂」,他騎馬穿越汽車無法進入的森林和溪流等秘境,置身在一望無際的草原,奔馬的體驗讓他一輩子難忘。

熱愛人文歷史的劉信熹十分佩服漢代張騫開拓冒險的精神,加上學生時代看了絲路影片、書籍好幾回,去年4月決定挑戰絲路,從烏魯木齊出發,採逆時針走喀什,途中經過被譽為「沙漠中的龐貝」的神秘樓蘭古城,讓他感動到眼淚快要掉下來。

「穿越歷史讓我忘了自己!」劉信熹表示,走哪個最便宜一趟絲路仿佛穿越到古代,沿途的人文風景、古蹟遺址,有些場景明明是第一次到,卻感覺很熟悉,再再掀起心底的波瀾,甚至讓他忘了自己是誰。

劉信熹今年4月還要把新疆到西安的路線補齊,未來如果有機會,將再挑戰貫穿中亞大陸各國,「走完絲綢之路是我一輩子的夢想」。

高海拔慢慢來 預防高山症

71歲的牙科醫師劉信熹絲路圓夢之旅讓不少人驚訝又羨慕,他建議銀髮族應該在台灣就做好身體保養,到極端氣候的地區搶購才有本錢調適。

劉信熹過往熱愛游泳、潛水、出海釣魚,還曾打棒球,本身是運動健將。

北疆騎馬到海拔4000公尺時,感到暈眩噁心,頭痛不已,緊急吸高壓氧,並送回旅館打點滴治療,讓他學到「旅遊的步調不能太快,特別是前往海拔高的區域,應緩慢前進,讓身體逐漸適應。」

東元綜合醫院感染科主任林玉春說,通常海拔2000公尺以上就有高山症的風險,卻常被誤以為「水土不服」或是沒睡好。

林玉春指出,不只是高齡族群,年輕人都有可能得「高山症」,例如部分年輕人平常較少運動,認為自己身體沒問題,反而走太快而得了高山症,她建議到高海拔的地區遊玩,應該「慢慢來」,讓身體逐漸適應。

她說,高血壓、糖尿病或心血管疾病而長期服藥控制的患者,若到國外旅遊,建議先到旅遊醫學門診就診,準備常備藥時由醫生評估,避免造成副作用。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗新北報導)新北未婚聯誼2017首開場在板橋435藝文特區舉辦,活動強打南法野餐風格,邀請單身男女一起在園區內的草地上野餐派對,並安排愛情風箏、華爾滋群舞等活動,讓參加的單身男女能夠在輕鬆的環境下滋生愛苗。

19日的未婚聯誼活動是2017年的第一場,不少單身男女衝著2017「和你一起」的諧音報名,希望能在2017年一開始就脫離單身,因此智慧型報名一上線就立刻額滿,臉書更有大批沒有搶到名額的男性網友表示「殘念」、「手指點太慢!」,甚至有人來信表示在傳送報名表時電腦當機,遭到自己的電腦耽誤幸福,請主辦單位通融加開名額。

新北未婚聯誼除了常見的換桌談話外,最吸引人的就是因應時下話題發想的主題活動,如福容沙雕、懷舊制服甚至還有全台獨創泡泡足球撞愛情等,讓不少單身男女在活動過程更了解彼此,每場都有4成左右的配對成功率,

民政局戶政科長顏耀明表示,這次未婚聯誼參與者,男生以公務員、工程師為主,女生以服務業、金融業相關工作為主,未婚聯誼從2月開始每年舉辦6-8場,今年剛好碰上2017有「和你一起」的吉祥意義,所以民眾報名熱烈,之後會再視狀況調整辦場次,讓單身男女都有機會尋得另一半,幸福滿滿。(自立晚報2017/2/19)

圖說:新北市未婚聯誼活動走野餐風,將傳統換桌聊天改到大草原上進行

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